বর্ষায় ত্বকের যত্নে কোন দিকে দিতে হবে জোর, দেখে নিন স্পেশাল টিপস

বর্ষাকাল মানেই বৃষ্টি, স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া আর ত্বকের নানা সমস্যা। এই সময় ত্বক রুক্ষ, তৈলাক্ত, ব্রণপ্রবণ হয়ে পড়তে পারে। তাই বর্ষাকালে ত্বকের যত্নে বিশেষ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।

নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করতে হবে:

বর্ষাকালের ত্বককে নিয়মিত পরিষ্কার করা খুবই জরুরি। দিনে দু’বার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এক্ষেত্রে হালকা ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন:

বর্ষাকালের ত্বককে সব সময় আর্দ্র রাখতে হবে। তাই নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এক্ষেত্রে হালকা ও অয়েল-ফ্রি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

টোনার ব্যবহার করুন:

টোনার ত্বককে ঠান্ডা রাখতে এবং তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তাই বর্ষাকালের ত্বকে টোনার ব্যবহার করুন।

সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন:

বর্ষাকালের ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এক্ষেত্রে 30 SPF বা তার বেশি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

স্ক্রাব করুন:

সপ্তাহে একবার ত্বক স্ক্রাব করুন। এতে ত্বকের মৃত কোষ দূর হবে এবং ত্বক মসৃণ হবে।

হলুদ ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন:

হলুদ ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটা ত্বককে ব্রণ, কালচে দাগ এবং ব্রণ থেকে মুক্ত রাখে। তাই বর্ষাকালের ত্বকে হলুদ ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন।

নিয়মিত ঘুমাতে হবে:

বর্ষাকালের ত্বককে সুস্থ রাখতে নিয়মিত ঘুমাতে হবে। ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম ত্বককে ভেতর থেকে সুস্থ রাখে।

পথেঘাটে সাবধান থাকুন:

বর্ষাকালের রাস্তার ধুলো-বালি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। তাই পথেঘাটে সাবধান থাকুন এবং মুখ ঢেকে রাখুন।